ДЕТОКС ДЕНЬ 2. EAT&FIT

2500,00

р.

Сбалансированный растительный рацион с высоким содержанием клетчатки, растительного белка.

Ощущение сытости и легкость в течение всего дня, прекрасные вкусовые сочетания

и низкая калорийность - отличный выбор для тех, кому хочется есть и худеть.

Завтрак 300 мл
Кокосовое молоко, вода, банан, малина, шпинат
Пищевая ценность: 261,1 ккал, БЖУ: 3,0 | 19,3 | 19,3 гр

Завтрак. Чиа пудинг манго маракуйя 170 гр
Кокосовое молоко, вода, семена чиа, манго, маракуйя, агар-агар
Пищевая ценность: 174,6 ккал, БЖУ: 3,2 | 9,4 | 19,2 гр

Обед 300 мл
Миндальное молоко, лен, какао, сироп топинамбура
Пищевая ценность: 530,5 ккал, БЖУ: 19,5 | 40,7 | 21,5 гр

Второй обед. Хумус с зеленым маслом и ореховым хлебом
хумус : нут, лук, масло подсолнечное, сок лайма, паста тхина (кунжут,масло подсолнечное),чеснок, соль, кориандр молотый, паприка копченая, кумин, перец черный; Хлеб ореховый : вода, хлопья овсяные б\г, семена подсолнечника, семя льна, миндаль, мед, псиллиум, семена чиа, масло кокосовое, соль; черри вяленые; зеленое масло : подсолнечное масло, укроп, розовая соль; микрозелень ; масло оливковое ; паприка копченая; перец черный молотый.
Пищевая ценность: 833,8 ккал, БЖУ: 24,5 | 48,6 | 72,8 гр

Перекус. Салат коул слоу 200 гр
Салат коул слоу: красная капуста, морковь, яблоко, перец болгарский, фреш апельсиновый, масло оливковое, фреш лимона.
Пищевая ценность: 174,8 ккал, БЖУ: 1,6 | 10,4 | 16,0 гр

Ужин. Тыквенный суп 300 гр
состав: тыква, кокосовый крем, морковь, корень сельдерея, , масло подсолнечное, лук репчатый, чеснок, соль, куркума, розмарин, тимьян, лемонграсс, тыквенные семечки, масло оливковое, масло авокадо, ядро конопли
Пищевая ценность: : 370,4 ккал, БЖУ: 33,2 | 4,2 | 16,2 гр

Шиповник 300 мл
Шиповник, Имбирь, мед
Пищевая ценность: 38,9 ккал, БЖУ: 0,6 | 0 | 9,0 гр

Детокс вода 300 мл
Лимон, огурец, мята
Пищевая ценность: 5,7 ккал, БЖУ: 0,3 | 0,1 | 1,0 гр

Если у вас есть аллергия на какой то продукт, сообщите нам обязательно