ДЕТОКС на месяц

Детокс программа на месяц-состоящая из четырех дней, которую мы присылаем вам раз в неделю в выбранный вами день.

ДЕТОКС ДЕНЬ 1. ГРИН
Зеленый сет из 8 бутылочек- ощелачивание и комплексное очищение организма.
Подъем энергии и прилив сил, благодаря хлорофиллу, высокое содержание клетчатки, удивительные вкусовые нотки -
которые добавят настроения и усилят вау эффект.

Первый завтрак 300 мл
Яблоко, банан, лимон, шпинат, микрозелень
Пищевая ценность: 206,4 ккал | БЖУ: 2,7 | 1,2 | 44,8 гр

Второй завтрак 300 мл
Сельдерей, яблоко, спирулина, лимон
Пищевая ценность: 113,2 ккал | БЖУ: 1,9|1,0| 21,4 гр

Обед 300 мл
Кокосовое молоко, вода, ананас, киви, чиа, сироп топинамбура
Пищевая ценность: 264,1 ккал | БЖУ: 3,0|16,9| 24,5 гр

Перекус 300 мл
Яблоко, банан, авокадо, лимон, шпинат, мята
Пищевая ценность: 204,9 ккал | БЖУ: 2,4| 5,0| 35,2 гр

Ужин 300 мл
Миндальное молоко, вода, манго, банан, матча
Пищевая ценность: 371,7 ккал | БЖУ: 12,3| 23,9| 26,9 гр

Второй ужин 300 мл
Грейпфрут, ананас, имбирь
Пищевая ценность: 136,9 ккал | БЖУ: 1,9| 0,6| 29,6 гр

Шиповник 300 мл
Шиповник, Имбирь, мед
Пищевая ценность: 38,9 ккал | БЖУ: 0,6| 0| 9,0 гр

Детокс вода 300 мл
Лимон, огурец, мята
Пищевая ценность: 5,7 ккал | БЖУ: 0,3| 0,1| 1,0 гр

Если у вас есть аллергия на какой то продукт, сообщите нам обязательно

ДЕТОКС ДЕНЬ 2. EAT&FIT
Сбалансированный растительный рацион с высоким содержанием клетчатки, растительного белка.
Ощущение сытости и легкость в течение всего дня, прекрасные вкусовые сочетания
и низкая калорийность - отличный выбор для тех, кому хочется есть и худеть.

Завтрак 300 мл
Кокосовое молоко, вода, банан, малина, шпинат
Пищевая ценность: 261,1 ккал, БЖУ: 3,0 | 19,3 | 19,3 гр

Завтрак. Чиа пудинг манго маракуйя 170 гр
Кокосовое молоко, вода, семена чиа, манго, маракуйя, агар-агар
Пищевая ценность: 174,6 ккал, БЖУ: 3,2 | 9,4 | 19,2 гр

Обед 300 мл
Миндальное молоко, лен, какао, сироп топинамбура
Пищевая ценность: 530,5 ккал, БЖУ: 19,5 | 40,7 | 21,5 гр

Второй обед. Хумус с зеленым маслом и ореховым хлебом
хумус : нут, лук, масло подсолнечное, сок лайма, паста тхина (кунжут,масло подсолнечное),чеснок, соль, кориандр молотый, паприка копченая, кумин, перец черный; Хлеб ореховый : вода, хлопья овсяные б\г, семена подсолнечника, семя льна, миндаль, мед, псиллиум, семена чиа, масло кокосовое, соль; черри вяленые; зеленое масло : подсолнечное масло, укроп, розовая соль; микрозелень ; масло оливковое ; паприка копченая; перец черный молотый.
Пищевая ценность: 833,8 ккал, БЖУ: 24,5 | 48,6 | 72,8 гр

Перекус. Салат коул слоу 200 гр
Салат коул слоу: красная капуста, морковь, яблоко, перец болгарский, фреш апельсиновый, масло оливковое, фреш лимона.
Пищевая ценность: 174,8 ккал, БЖУ: 1,6 | 10,4 | 16,0 гр

Ужин. Тыквенный суп 300 гр
состав: тыква, кокосовый крем, морковь, корень сельдерея, , масло подсолнечное, лук репчатый, чеснок, соль, куркума, розмарин, тимьян, лемонграсс, тыквенные семечки, масло оливковое, масло авокадо, ядро конопли
Пищевая ценность: : 370,4 ккал, БЖУ: 33,2 | 4,2 | 16,2 гр

Шиповник 300 мл
Шиповник, Имбирь, мед
Пищевая ценность: 38,9 ккал, БЖУ: 0,6 | 0 | 9,0 гр

Детокс вода 300 мл
Лимон, огурец, мята
Пищевая ценность: 5,7 ккал, БЖУ: 0,3 | 0,1 | 1,0 гр

Если у вас есть аллергия на какой то продукт, сообщите нам обязательно

ДЕТОКС ДЕНЬ 3. Лайт
Мягкое и сбалансированное очищение, прилив энергии и легкость во всем теле.
Отлично подходит при отеках и накопленной усталости.

Завтрак. Смузи
Яблоко, банан, шпинат, лимон, шот витграсса
Пищевая ценность: 212,6 ккал, БЖУ: 3,2 | 1,2 | 45,7 гр

Завтрак. Смузи
Яблоко, сельдерей, спирулина
Пищевая ценность: 114,0 ккал, БЖУ: 1,9 | 1,1 | 21,5 гр

Обед 300 мл
Миндальное молоко, лен, какао, сироп топинамбура
Пищевая ценность: 577,8 ккал, БЖУ: 21,1 | 44,0 | 24,3 гр

Перекус. Смузи
Ананас, апельсин, базилик, мята
Пищевая ценность: 164,3 ккал, БЖУ: 2,2 | 0,6 | 36,2 гр

Перекус. Сок
Яблоко, свекла, лимон, имбирь
Пищевая ценность: 136,5 ккал, БЖУ: 2,6 | 0,9 | 27,8 гр

Ужин. СОК Иммуно
Морковь, апельсин, имбирь, куркума
Пищевая ценность: 114,5 ккал, БЖУ: 2,6 | 0,7 | 24,5 гр

Перекус. Смузи
Апельсин, яблоко, шпинат, шот витграсса
Пищевая ценность: 164,7 ккал, БЖУ: 3,0 | 1,0 | 34,7 гр

Детокс вода 300 мл
Лимон, огурец, мята
Пищевая ценность: 5,7 ккал, БЖУ: 0,3 | 0,1 | 1,0 гр

Если у вас есть аллергия на какой то продукт, сообщите нам обязательно

ДЕТОКС ДЕНЬ 4. ЭНЕРДЖИ
Мощный буст энергии, заряд витаминами очищение от токсинов.
Прекрасно поднимает иммунитет и идеален в осеннюю хандру или после орви.

Завтрак. СМУЗИ 300 мл
Ананас, кокосовое молоко, банан
Пищевая ценность: 227,0 ккал, БЖУ: 2,2 | 9,9 | 31,1 гр

СМУЗИ 300 мл
Яблоко, огурец, ананас, шпинат
Пищевая ценность: 128,8 ккал, БЖУ: 2,0 | 0,9 | 26,2 гр

Перекус. СОК Баланс 300 мл
Свекла, яблоко, морковь, имбирь
Пищевая ценность: 133,5 ккал, БЖУ: 3,0 | 0,8 | 27,5 гр

Обед
Огурец, сельдерей, базилик, витграсс
Пищевая ценность: 62,2 ккал, БЖУ: 3,1 | 0,6 | 9,3 гр

Перекус. СОК 300 мл
Морковь, Апельсин, шпинат
Пищевая ценность: 130,2 ккал, БЖУ: 3,1 | 0,7 | 28,5 гр

Перекус. СОК 300 мл
Ананас, Яблоко, Витграсс шот
Пищевая ценность: 168,9 ккал, БЖУ: 2,1 | 0,8 | 35,7 гр

Ужин. МОЛОКО миндальное 300 мл
Миндальное молоко, корица
Пищевая ценность: 541,8 ккал, БЖУ: 19,7 | 41,7 | 21,9 гр

Детокс вода 300 мл
Лимон, огурец, мята
Пищевая ценность: 5,7 ккал, БЖУ: 0,3 | 0,1 | 1,0 гр

Если у вас есть аллергия на какой то продукт, сообщите нам обязательно